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Complément alimentaire anti stress
Emotion normale de notre organisme pour fuir un danger ou y faire face, le stress peut parfois persister et s’il se répète, le corps s’épuise. Retrouvez en vidéo des solutions et techniques pour vous aider à lutter contre le stress.
Fabriqué en France
Pileje Melioran Psychobiotic gélules
Pileje
Pileje Melioran Psychobiotic gélules
2 souches microbiotiques + Vitamine B6 - Adulte
30 gélules

21,49 €
Fabriqué en France
Nutergia Ergyrelax gélules
Nutergia
Nutergia Ergyrelax gélules
Relaxation optimale - Dès 12 ans
60 gélules

13,99 €
Fabriqué en France
Aragan Adrésol Protect gélules
Aragan
Aragan Adrésol Protect gélules
Surmenage, charge mentale, fatigue intense - Dès 6 ans
30 gélules

19,90 €
Fleurs de Bach Rescue Pomme Menthe pastilles
Fleurs de Bach
Fleurs de Bach Rescue Pomme Menthe pastilles
Format pratique - Pause gourmande et apaisante - Dès 6 ans
50 g

8,49 €
Fabriqué en France
Stabilium 200 capsules
Yalacta
Stabilium 200 capsules
Mémoire, concentration, équilibre psycho-émotionnel - Adulte
30 capsules

15,49 €
Forté Zen stress Ado comprimés à croquer
Forte Pharma
Forté Zen stress Ado comprimés à croquer
Stress passager - Humeur positive - Dès 12 ans
20 comprimés

12,39 €
Fabriqué en France
Phytoclem stress comprimés
Nutriclem
Phytoclem stress comprimés
Anti-stress - Adulte
40 comprimés

11,59 €
Alvityl Hydrink Zen comprimés effervescents
Alvityl
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Hydratation, Stress, Fonction intellectuelle - Dès 12 ans
20 comprimés

5,99 €
Fabriqué en France
Lehning Zen & Calme comprimés
Lehning
Lehning Zen & Calme comprimés
Détente, relaxation - Plantes, vitamines et minéraux - Adulte
40 comprimés

11,99 €
Fleurs de Bach Rescue crème
Fleurs de Bach
Fleurs de Bach Rescue crème
Soulage les peaux sensibles, irritées, desséchées - Visage et corps
30 ml

8,99 €
Fabriqué en France
Bio
Vitavea Rhodiola et lavande bio gélules
Vitavea
Vitavea Rhodiola et lavande bio gélules
Resistance au stress , Adaptogène - Adulte
30 gélules

6,29 €
Fabriqué en France
Neuradapt Stress Fatigue gélules
Monin Chanteaud
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Rhodiola, Magnésium, vit B6 - Adulte
60 gélules

15,49 €
Fleurs de Bach Rescue gouttes pomme menthe
-30%
Fleurs de Bach
Fleurs de Bach Rescue gouttes pomme menthe
La sérénité à portée de mains - Sans alcool - Dès 3 ans
20 ml

13,29 € 18,99 €
Fabriqué en France
Passiflorine sans sucre solution Buvable
Jolly-Jatel
Passiflorine sans sucre solution Buvable
Stress et Sommeil - Adulte
125 ml

5,99 €
Forté Pharma Forté Zen Stress Flash comprimés orodispersibles
Forte Pharma
Forté Pharma Forté Zen Stress Flash comprimés orodispersibles
Trac - Examens - Compétitions - Sans accoutumance - Dès 12 ans
10 comprimés

7,99 €
Fabriqué en France
Pediakid nervosité sirop
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Plantes et magnésium - Réduit agitation - Dès 4 mois
125 ml

9,49 €
Phytostress Gaba comprimés
Alvityl
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Gaba, rhodiole, mélisse - Stress et irritabilité - Adulte
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7,49 €
Fabriqué en France
Bio
Arkogélules Ashwagandha Bio gélules
Arkopharma
Arkogélules Ashwagandha Bio gélules
Surmenage, résistance physique et émotionnelle - Adulte
60 gélules 120 gélules
A partir de
15,59 €
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    15,59 €
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Fabriqué en France
Bio
Elixirs and Co Fleurs de Bach Peurs gouttes
Elixirs & Co
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Méthode originale de Bach
20 ml

14,49 €
Kaya Chewing gum CBD
Kaya
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Naturel - Sans sucre - 5 mg de CBD - Goût menthe - Adulte
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6,90 €
Fabriqué en France
Elixir de l'Abbé Perdrigeon solution buvable
Abbé Perdrigeon
Elixir de l'Abbé Perdrigeon solution buvable
Bien-être circulatoire et chocs émotionnels - Adulte
60 ml

6,99 €
Fabriqué en France
PiLeJe Melioran Imedia sticks
Pileje
PiLeJe Melioran Imedia sticks
Effet relaxant en cas de stress - Rhodiole, passiflore et théanine - Dès 12 ans
4 sachets

8,99 €
Fabriqué en France
Bio
Arkogélules rhodiole Bio gélules
Arkopharma
Arkogélules rhodiole Bio gélules
Rhodiola - Stress passager - Adulte
45 gélules 150 gélules
A partir de
10,89 €
  • 45 gélules
    10,89 €
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    25,39 €
Fabriqué en France
Bio
Granions Ashwagandha 1200 mg Bio comprimés
Granions
Granions Ashwagandha 1200 mg Bio comprimés
Surmenage, anxiété et sommeil - Adulte
60 comprimés

18,99 €
Fleurs de Bach Rescue gouttes anti stress
Fleurs de Bach
Fleurs de Bach Rescue gouttes anti stress
Sérénité au quotidien - Voyez la vie du bon côté - Dès 3 ans
10 ml 20 ml
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9,99 €
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Fabriqué en France
Arkogélules houblon gélules
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Détente et ménopause - Dès 12 ans
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Pranarom Aromaboost Relax Stress capsules
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Réduire les symptomes du stress - Plantes et huiles essentielles - Adulte
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Bio
Forté Pharma Forté Zen Stress 12h comprimés
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Forté Pharma Forté Zen Stress 12h comprimés
Stress physique - Charge mentale - Fatigue - Libération rapide et prolongée -Adulte
20 comprimés

9,99 €
Fabriqué en France
Arkorelax SOS Stress spray buccal
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Pic de stress - Relaxation immédiate - Huile de chanvre - Adulte
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Le safran pour l'équilibre émotionnel et l'optimisme - Adulte
30 comprimés

29,99 €
Fleurs de Bach Rescue gouttes orange mangue
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Fleurs de Bach
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Pour la sérénité - Sans alcool - Dès 3 ans
20 ml

16,99 € 18,99 €
Fabriqué en France
Bio
Bio Nutrisanté Thé blanc Jasmin Bien être sachets
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Bio Nutrisanté Thé blanc Jasmin Bien être sachets
Favorise le calme dans des situations stressantes
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Fabriqué en France
Pileje Unibiane Tyrosine comprimés
Pileje
Pileje Unibiane Tyrosine comprimés
Complément alimentaire - Adulte
60 comprimés

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Fabriqué en France
No stress Intensive gélules
Nutreov
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Résistance au stress - Bien être mental - Réduction de la fatigue - Adulte
30 gélules

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Fabriqué en France
Pileje Melioran Regul comprimés
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Améliore l'humeur - Bien être émotionnel - Rhodiole, safran - Adulte
30 comprimés 90 comprimés
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13,99 €
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    13,99 €
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    35,99 €
Fabriqué en France
Nat et Form L Tyrosine gélules
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Nat et Form L Tyrosine gélules
Tyrosine + vitamine B6 - Nervosité - Adulte
30 gélules

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Fabriqué en France
Juvamine Cannabis Rhodiola gélules
Juvamine
Juvamine Cannabis Rhodiola gélules
Relaxation - Adulte
50 gélules

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Fleurs de Bach Rescue spray sans alcool
Fleurs de Bach
Fleurs de Bach Rescue spray sans alcool
Sérénité à portée de main au quotidien - Dès 3 ans
20 ml

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Fabriqué en France
Bio
Puressentiel Aroma Stress Spray buccal
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Pour favoriser la relaxation et le bien-être mental - A partir de 15 ans
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10,99 €
Shilajit Résine pure
Shilajit Résine pure
Résine 100% pure
30 g

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Fabriqué en France
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Nat et Form Ashwagandha Bio gélules
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Nat et Form Ashwagandha Bio gélules
Fatigue physique et mentale - Adulte
60 gélules

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Fabriqué en France
Zenytud gélules
Phyto Research
Zenytud gélules
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60 gélules

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Fabriqué en France
Magné Control Stress Immunité gélules
Nutreov
Magné Control Stress Immunité gélules
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Solgar Ashwagandha gélules
Solgar
Solgar Ashwagandha gélules
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Fabriqué en France
Phytosun Arôms stress triple action capsules
Phytosun Arôms
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Relaxation - Charge mentale - Fatigue - Sans dépendance - Dès 12 ans
30 capsules

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Santé Verte Relaxphyt pic de stress sticks
Santé Verte
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Fabriqué en France
Arkorelax CBD Flexi doses comprimés sublinguaux
Arkopharma
Arkorelax CBD Flexi doses comprimés sublinguaux
CBD associé à la mélisse - Action rapide - Adulte
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Fleurs de Bach
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Format pratique - Pause gourmande et apaisante - Dès 6 ans
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Waam Ashwagandha Bio gélules
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Nat et Form Tisanes bio Mélisse feuille
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Santé Verte Relaxphyt Surmenage comprimés
Santé Verte
Santé Verte Relaxphyt Surmenage comprimés
Résistance au stress - Adulte
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Nat et Form ActiStress liposomal
Nat et Form
Nat et Form ActiStress liposomal
Stress et nervosité - Adulte
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11,19 €
Physionorm Sérénité
Immubio
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Magnésium bisglycinate - Vitamine B6, Oméga 3 + Souches microbiotiques - Adulte
60 comprimés + 30 capsules

16,99 €
Fabriqué en France
Herbesan  Sommeil serein gélules
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Herbesan Sommeil serein gélules
Relaxation et sommeil de qualité - Adulte
45 gélules

9,90 €
Biocyte Stress gummies
Biocyte
Biocyte Stress gummies
Aide à améliorer la résistance de l'organisme face au stress - Adulte
60 gommes

16,99 €
Douce Nuit sommeil et stress Mélatonine 1 mg comprimés
Douce Nuit
Douce Nuit sommeil et stress Mélatonine 1 mg comprimés
Pour retrouver un sommeil réparateur - Dès 12 ans
30 comprimés

7,49 €
Fabriqué en France
Aragan Zen Actifs gélules
Aragan
Aragan Zen Actifs gélules
Stress passager - Dès 6 ans
30 gélules

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Le stress est un phénomène qui peut se manifester à tout âge, sous l’impulsion de facteurs très variés. Si le fait de conserver une bonne hygiène de vie reste le principal moyen d’y faire face, il existe également des compléments alimentaires qui peuvent apporter un coup de pouce à l’organisme en cas de stress. Dans cette catégorie, Pharma GDD vous propose sa sélection de compléments pour vous aider à retrouver toute votre sérénité.

Pourquoi acheter un complément alimentaire stress ?

Pour prévenir et lutter contre le stress, il faut dans un premier temps veiller à conserver un mode de vie sain. Cela implique une alimentation saine, variée et équilibrée, une activité physique régulière et un sommeil de qualité. Toutefois, cela n’est pas toujours suffisant. Les compléments alimentaires anxiété constituent alors une aide intéressante en ciblant la fatigue, les capacités de résistance de l’organisme et le bien-être émotionnel et physique.

Quel complément alimentaire stress acheter ?

Pharma GDD vous propose des compléments alimentaires stress issus de la phytothérapie. Il s’agit de complexes de plantes, qui peuvent être associées, dans certaines formules, à des vitamines ou des minéraux, pour une action globale sur le stress.

Complément alimentaire à base de plante anti-stress puissante

Plusieurs plantes peuvent se révéler utiles si vous êtes dans une situation propice au stress. La rhodiole, par exemple, est une plante adaptogène, présente dans Euphytose Zen ou Pileje Melioran Regul, connue pour aider à stimuler le système nerveux et soutenir les performances cognitives et mentales, souvent altérées par le stress. Elle est parfois associée au L-tryptophane, un acide aminé essentiel, précurseur naturel de la sérotonine, elle-même associée à la sérénité. Dans certaines formules, son action est renforcée par le safran, qui soutient la santé mentale.

Les compléments alimentaires anxiété peuvent aussi contenir de l’extrait de valériane, recommandé pour soutenir la santé mentale et aider à maintenir un bon fonctionnement cognitif. Le safran que l'on retrouve dans Saphren est également employé pour contribuer à l'équilibre émotionnel. La passiflore, quant à elle, induit un état de calme, contribue à réduire l'agitation psychomotrice et à augmenter la résistance du corps au stress. Elle soutient l'activité mentale en situation de stress. Par ailleurs, L’avoine exerce un effet relaxant et contribue à la revigoration du corps. Enfin, certains compléments alimentaires associent plusieurs plantes comme Phyto-stress Alvityl ou intègrent du guarana, qui soutient les performances mentales et aide à tonifier le corps et l'esprit.

Anti stress naturel avec vitamines et minéraux

Les vitamines et minéraux sont également intéressants lors des périodes stressantes. Ainsi, bon nombre de compléments alimentaires combinent le magnésium aux vitamines B2, B3, B5 et B6 comme D Stress et Arko Relax Stress control et Ergystress Activ. Ces actifs contribuent au métabolisme énergétique et aident à réduire la fatigue. Ils participent aussi au bon fonctionnement du système nerveux. La vitamine B5 contribue au maintien de performances intellectuelles normales et à la résistance au stress. Nous vous proposons également des compléments alimentaires à base de cannabis sativa associé aux plantes précédemment énoncées comme Arkorelax Cannabis sativa, les huiles CBD Khalice et Kaya. Les oléocaps Pranarom contribuent au bien-être mental et au sommeil grâce à la lavande vraie aux propriétés calmantes et relaxantes. Zenytud tout comme Neurogenius Stress-out associe également des plantes adaptogènes, des vitamines, des minéraux et du Lactium, un ingrédient breveté ayant fait l'objet de nombreuses études scientifiques. Cette découverte relève de l'observation de l'état de calme absolu dans lequel se trouvent les nourrissons après avoir bu du lait.

Rescue et les Fleurs de Bach anti stress

Les fleurs de Bach peuvent aider à retrouver un équilibre émotionnel et une harmonie. Certaines Fleurs de Bach vont apporter un soutien en cas de stress, de préoccupation en fonction de diverses circonstances que l'on est susceptible de rencontrer au quotidien, un imprévu, un stress, un choc émotionnel ou une anxiété qui empêche de trouver le sommeil. Des fleurs individuelles ou des complexes Rescue regroupant 5 fleurs pour offrir un équilibre peuvent aider à surmonter un stress. Les fleurs de Bach Rescue sont disponibles en solutions buvables, perles, spray et gummies.

Les différentes formes de compléments alimentaires anti stress

Les compléments alimentaires que notre pharmacie en ligne vous propose dans cette catégorie se présentent sous des formes variées. Les comprimés, capsules, gélules, solutions buvables et ampoules conviennent surtout pour une utilisation à domicile. À l’extérieur, au bureau ou en voyage par exemple, optez plutôt pour des formats nomades tels que des sticks, des sprays buccaux ou des gommes à mâcher, que vous pouvez utiliser en toutes circonstances.

Quelle que soit votre situation, demandez toujours l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de prendre un complément alimentaire. Cette recommandation est d’autant plus valable si vous êtes sous traitement médicamenteux, si vous êtes enceinte ou atteint d’une maladie chronique.

Le stress, un mécanisme naturel

Plus ou moins contrôlé selon les individus, le stress est une réaction naturelle de défense et de survie dont les origines peuvent être multiples. Il peut, par exemple, être provoqué par les soucis du quotidien, un conflit, un échec professionnel ou personnel, une période de surmenage, des examens, un entretien d’embauche, une situation gênante ou encore l’arrêt du tabac.

Lorsque l’organisme se trouve dans une situation de stress, le cerveau y répond en sécrétant plusieurs hormones, dont l’adrénaline, la noradrénaline et le cortisol. On peut distinguer 3 phases successives en cas de stress : l’alarme, la résistance et l’épuisement. À terme, il existe un risque sérieux de dépression et de burn out. En effet, le stress entraîne des réactions physiques, mais a également de fortes répercussions psychologiques. Il peut notamment être à l’origine de troubles du sommeil, d’une anxiété chronique ou d’un affaiblissement du système immunitaire, rendant l’individu stressé particulièrement vulnérable face aux agressions extérieures comme les virus et les bactéries.

Source : Pauline Bauet, "Phytothérapie et troubles mineurs du système nerveux central", 2017, Université Lille 2

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Euphytose stress
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Laboratoire HerbalGem
Produits Herbesan
Laboratoire immubio
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Denrées alimentaires Kaya
Laboratoire Ladrome
Laboratoire Lehning
Les trois chenes
Laboratoire Léro
Laboratoire Monin Chanteaud
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Laboratoire Nutergia
Nutreov Physcience
Laboratoire Nutriclem
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Compléments alimentaires Pediakid
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Laboratoire Pileje
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laboratoire Sante Verte
Laboratoire Solgar
Laboratoire Synergia
Compléments alimentaires Vitavea
Waam cosmetic
Laboratoire Weleda
Ferments Yalacta

Questions / Réponses

Complément alimentaire anti stress : est-ce que le CBD est efficace ?

Le CBD, ou Cannabidiol, est une substance que l'on trouve dans le chanvre. Il interagit avec différents récepteurs dans le corps humain et fait l'objet d'études. Il est l'actif principal dans Khalice gummies et dans les huiles Kaya, par exemple l'huile Kaya Essentials 20 %.

Complément alimentaire anti stress : quelle est la meilleure vitamine ?

Les vitamines les plus couramment utilisées dans les compléments alimentaires anti stress sont les vitamines du groupe B et en particulier la vitamine B6. Celle-ci participe à des fonctions psychologiques normales ainsi qu'au fonctionnement normal du système nerveux.

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