Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel ou SPM ?
Près de 75 % des femmes ayant leurs règles sont confrontées à ce que l'on appelle le syndrome prémenstruel, ou SPM. Cet ensemble de symptômes physiques et émotionnels apparaît avant les règles et peut...
Les bienfaits de l'Achillée millefeuille
L’Achillée millefeuille est une plante utilisée pour les problèmes de digestion avec maux de ventre et pour les règles douloureuses, abondantes ou irrégulières. On l’emploie également pour rétablir l’équilibre...
Les bienfaits de la Matricaire
La Matricaire est la plante qui permet de lutter en douceur contre les douleurs au niveau digestif, même chez les tout-petits. Elle diminue les spasmes et possède une action relaxante et sédative. C’est...
Les bienfaits de l'huile de Bourrache
Calmez vos irritations cutanées et protégez votre santé avec l’huile de graines de Bourrache. La Bourrache peut être un puissant allié en raison de la richesse de son huile en acide gras anti-inflammatoire,...