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La ménopause est une des périodes incontournables de la vie d’une femme. Mais quels sont les signes avant-coureurs et les solutions pour traverser cette étape en douceur ?

Les bouffées de chaleur : le symptôme tant redouté par toutes les femmes. Nous avons toutes entendu nos grand-mères, notre mère ou une femme parler un jour de ces sueurs qui mettent mal à l’aise et vous...

Découvrez tous les conseils de Nathalie Auzeméry sur les Fleurs du Bach pour soulager les symptômes de la ménopause !

La méditation est une pratique très ancienne qui attire de plus en plus de personnes. Synonyme de paix intérieure, elle aurait des effets positifs sur l'esprit et le corps. Pharma GDD vous présente les...

Alliant travail sur le corps et sur l'esprit, la sophrologie est une pratique qui participe au bien-être général. Elle est employée ponctuellement ou sur une durée plus ou moins longue pour faire face...

Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...