Quel placement des éléctrodes pour le TENS ECO 2 ?
Les électrodes du TENS Eco 2 se placent directement sur la zone douloureuse, en respectant une distance de 2 à 3 cm entre elles. Elles doivent toujours être posées après connexion à l'appareil et jamais sur une zone proche du cœur.
Exemples de placement :
- Lombalgie / sciatique : deux électrodes de chaque côté de la colonne vertébrale.
- Cervicalgie / épaules : deux électrodes à la base du crâne, deux autres autour de l'épaule.
Conseils :
- Nettoyez la peau avant chaque utilisation.
- Ne jamais croiser les électrodes.
- Conservez-les au réfrigérateur entre deux utilisations.
Combien de fois par jour peut-on utiliser le TENS Eco 2 ?
Le TENS Eco 2 peut être utilisé jusqu’à plusieurs fois par jour, selon l’intensité de la douleur et la prescription médicale. En pratique, on recommande généralement 1 à 3 séances quotidiennes d’une durée de 20 à 40 minutes. Il est important de respecter les programmes conseillés et de laisser un intervalle entre deux séances pour éviter toute irritation cutanée ou accoutumance.
L’utilisation doit toujours être adaptée à votre tolérance et validée par un professionnel de santé.
Quel programme utiliser sur le TENS Eco 2 pour le renforcement musculaire ?
Sur le TENS Eco 2, le programme P9 est dédié au renforcement musculaire.
Il délivre une stimulation excito-motrice adaptée pour activer les fibres musculaires et améliorer le tonus.
Pour de meilleurs résultats, il est conseillé d’utiliser ce programme en suivant les recommandations de votre professionnel de santé, en ajustant l’intensité progressivement jusqu’à obtenir une contraction confortable mais non douloureuse.
Quelles sont les contre-indications du TENS Eco 2 ?
L’utilisation du TENS Eco 2 est contre-indiquée dans les cas suivants :
- Port de stimulateur cardiaque (pacemaker) ou tout autre implant électronique
- Épilepsie, sauf avis médical contraire (surtout pour le programme U3)
- Grossesse, notamment au niveau abdominal ou lombaire
- Plaie ouverte, peau lésée ou zone infectée
- Pathologie cardiaque grave (éviter toute stimulation thoracique)
- Troubles de la sensibilité cutanée empêchant de percevoir l’intensité de la stimulation
En cas de doute, demandez toujours l’avis de votre médecin avant d’utiliser un neurostimulateur TENS.
Le vrai de vrai ! Très efficace, je le recommande vivement pour aider à soulager, c'est une très bonne méthode alternative. Et il simple d'utilisation !