Les plantes pour le sommeil
Les problèmes de sommeil perturbé sont fréquents. Il est possible, grâce à quelques conseils hygiéno-diététiques simples et à des plantes favorisant l’apaisement et luttant contre l’insomnie de retrouver...
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Les troubles du sommeil touchent une partie significative de la population, mais peuvent être beaucoup plus facilement soignés aujourd’hui grâce aux nombreux traitements et techniques ayant vus le jour.
Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...
La Lavande et tout le bien-être qu’elle évoque est une plante très utilisée pour son parfum mais également en phytothérapie en raison de ses propriétés sédatives, antispasmodiques, digestives, apaisantes,...
L'arrivée de l'hiver coïncide souvent avec le retour de l'état grippal. Ses symptômes font penser à ceux de la grippe mais sont d'une intensité moins importante et se résorbent plus rapidement. Pharma...
Et si vous disiez non au rhume en adoptant des solutions naturelles ? Prévention mais aussi réponses aux symptômes du nez bouché ou du nez qui coule seront mises en avant dans cet article afin de soigner...
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